Receta Para Hacer Ensalada con Aderezo de Yogur |
Ingredientes para hacer Ensalada de Aderezo de Yogur:
1/2 lechuga escarola
1/2 lechuga romana
1/2 lechuga de bola
1 apio
2 tomates manzano
1 zanahoria rallada
1 aguacate
1 cebolla morada
Para el aderezo
el jugo de 1/2 limón
1 cucharadita de aceite de oliva
1 cucharadita de cebolla finamente picada
1 cucharadita de perejil finamente picado
1 cucharada de chile pimiento rojo finamente picado
sal y pimienta al gusto
10 onzas de yogur natural
Preparacion para hacer una Ensalada con Aderezo de Yogur:
Lave y desinfecte las lechugas, corte las hojas con las manos y escúrralas. Colóquelas en una ensaladera y resérvelas. Corte la cebolla en juliana, el apio en rodajas, los tomates y el aguacate en gajos medianos e incorpórelos a la ensalada. Para el aderezo, mezcle en un tazón los ingredientes, bátalos bien con una paleta de madera hasta obtener una crema suave. Vierta el aderezo sobre la ensalada y sirva.
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